皆さんはきちんとお休みを取れていますか？身体だけでなく、頭（思考）を休めることで、気分がリフレッシュしますよ！

「自己肯定感」を高めたいと思ったことはありますか？その前に、実は「自己受容感」を育むことが大切なのでは？黒柳徹子さんをお手本に考えてみました。

砂漠の国にやってきた一人の男が、偉大な首長に、生きていく上で大切にすべきことを説く話。

起源や人体の構造と不思議だらけの私たち人間。 人間は、どこから来て、どこへ向かうのでしょうか？

私たちは日々の生活の中で様々な出来事に遭遇します。時には、幸運や不運を嘆いたり、偶然かなと考えたりするような事もあると思います。そんな偶然について考えてみました。

皆さんは「瞑想（めいそう）」ってやってみた事ありますか？ 大企業の社員研修や医療分野でも取り入れられている「瞑想」の効果とやり方を紹介します。

私たち人間は、慣れ親しんだ環境が変わることを嫌う生き物です。でも、せっかくですから「変化」を自分のために利用しても良いのではないでしょうか。

昔から多くのことわざで使用される「笑」。ことわざ以外にも有名な名言でも使われています。笑うと私たちの心と体には、どのような影響があるのでしょうか。

「牛ハノロノロト歩ク」から始まるこの詩は、一歩一歩あゆみは遅くとも、着実に前に進んでゆく牛の姿に、自分自身の生き方の理想を重ねた高村光太郎（1883〜1956 日本の彫刻家・画家・詩人）の作品です。

私たちの生活の中に、あたり前にある神社。パワースポットとしても人気がある神社ですが、神社って一体どんな場所なのでしょうか。