時代や不遇に負けず、自分らしい生き方を全うした樋口一葉。一葉の名言から、人生を自分らしく生き抜くヒントをご紹介します。

皆さんは「瞑想（めいそう）」ってやってみた事ありますか？ 大企業の社員研修や医療分野でも取り入れられている「瞑想」の効果とやり方を紹介します。

東京屈指の観光スポットである浅草寺（せんそうじ）。浅草寺では毎日お堂がライトアップされているのをご存知ですか？昼だけでなく夜も楽しめる浅草寺をご紹介！

皆さんは、どんな時に心がおだやかになり「幸せだなぁ」と感じますか？家庭での時間を心おだやかに楽しく過ごせたら、毎日、上機嫌で幸せに過ごせるのではないでしょうか。

私たち人間は、慣れ親しんだ環境が変わることを嫌う生き物です。でも、せっかくですから「変化」を自分のために利用しても良いのではないでしょうか。

「人に優しくなりたい」けれど勇気が出ない。そんな気持ちを後押ししてくれる、先人たちが遺してくれた３つの言葉をご紹介します。

人は何かに挑戦しようと思った時に、「失敗したらどうしよう」「どこかにミスはないか？完ぺきだろうか？」など、様々なマイナス要因が頭をよぎるものですよね。そんな時は、ぜひエマーソンの言葉を思い出してください。

二宮金次郎をご存知ですか？「積小為大」など、人生の真理をついた名言を残した金次郎。彼の生き方と名言から、人が生きる上で大切なことを学びます。

東京都調布市にある「深大寺」。歴史ある寺院と緑豊かな自然、さらには美味しいお蕎麦まで！魅力溢れるパワースポットをご紹介！

2009年にイギリス・大英博物館で開催された「土偶 The Power of DOGU」でも展示され人気を博した「多摩ニュータウンのヴィーナス」と「縄文の村」は必見です。