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名言から学ぶ

人生を自分らしく生き抜くために/樋口一葉の名言

時代や不遇に負けず、自分らしい生き方を全うした樋口一葉。一葉の名言から、人生を自分らしく生き抜くヒントをご紹介します。

心の豆知識

「瞑想」「マインドフルネス」の効果/ストレス緩和と脳の活性化でゾーンに入る!?

皆さんは「瞑想(めいそう)」ってやってみた事ありますか? 大企業の社員研修や医療分野でも取り入れられている「瞑想」の効果とやり方を紹介します。

国内旅行

「浅草寺のライトアップ」で夜も楽しめる浅草観光

東京屈指の観光スポットである浅草寺(せんそうじ)。浅草寺では毎日お堂がライトアップされているのをご存知ですか?昼だけでなく夜も楽しめる浅草寺をご紹介!

名言から学ぶ

家族の大切さと幸せに気づく/ヨハン・ゲーテの名言

皆さんは、どんな時に心がおだやかになり「幸せだなぁ」と感じますか?家庭での時間を心おだやかに楽しく過ごせたら、毎日、上機嫌で幸せに過ごせるのではないでしょうか。

心の豆知識

「環境の変化」と「不安」は、理想の自分になるための「きっかけ」にしよう

私たち人間は、慣れ親しんだ環境が変わることを嫌う生き物です。でも、せっかくですから「変化」を自分のために利用しても良いのではないでしょうか。

名言から学ぶ

「人に優しくなりたい」という気持ちを後押ししてくれる3つの言葉

「人に優しくなりたい」けれど勇気が出ない。そんな気持ちを後押ししてくれる、先人たちが遺してくれた3つの言葉をご紹介します。

名言から学ぶ

踏み出す勇気がでない時に/ラルフ・ワルド・エマーソンの名言

人は何かに挑戦しようと思った時に、「失敗したらどうしよう」「どこかにミスはないか?完ぺきだろうか?」など、様々なマイナス要因が頭をよぎるものですよね。そんな時は、ぜひエマーソンの言葉を思い出してください。

名言から学ぶ

二宮金次郎の名言から「人生の真理」を学ぶ

二宮金次郎をご存知ですか?「積小為大」など、人生の真理をついた名言を残した金次郎。彼の生き方と名言から、人が生きる上で大切なことを学びます。

国内旅行

「深大寺」都内近郊のおすすめ観光名所!駐車場情報も。

東京都調布市にある「深大寺」。歴史ある寺院と緑豊かな自然、さらには美味しいお蕎麦まで!魅力溢れるパワースポットをご紹介!

国内旅行

縄文文化体験/「東京都埋没文化財センター」で縄文時代にタイムスリップ

2009年にイギリス・大英博物館で開催された「土偶 The Power of DOGU」でも展示され人気を博した「多摩ニュータウンのヴィーナス」と「縄文の村」は必見です。

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